2025年全国室内田径大奖赛（第4站）暨南京世界田联室内锦标赛测试赛女子铅球决赛于23日晚落下帷幕，中国名将巩立姣以19.04米的优异成绩摘得桂冠。这位奥运冠军在赛后采访中透露，自己对即将在南京举办的2025世界田联室内锦标赛充满期待，"下月的比赛肯定来，南京的赛场氛围让我很期待"。

在决赛现场，巩立姣的每一次投掷都展现出绝对统治力。前四轮比赛，她以超过2米的优势领先其他选手，最终以19.04米的个人最佳成绩锁定胜局。尽管成绩未突破个人最好成绩，但这位34岁的老将表示："今天的前几投节奏偏慢，最后一掷调整了脚底速度，突破了19米的界限。"作为速度型选手，巩立姣坦言巴黎奥运会后的状态正在逐步恢复，"每次大赛前都需要适应期，但南京的赛场给了我新的动力"。

在赛后采访中，巩立姣回忆起多次造访南京的经历。"第一次来南京是2017年，当时还在备战里约奥运会，感觉这里很安静。后来每次来都有不同感受，这次明显能感觉到城市在为世锦赛做准备。"她特别提到南京的气候条件对铅球项目的影响，"这里的温度湿度都很适合室内赛事，场地的抓地力也非常好"。

本次测试赛作为2025南京世锦赛的预演，吸引了来自全国的顶尖选手参赛。巩立姣在赛后表示，这次比赛不仅是检验状态的机会，更是为世锦赛积累经验的重要节点。"南京的观众很热情，特别是看到年轻选手的表现，让我更有信心迎接更大的挑战。"她特别提到，世锦赛期间将有更多国际顶尖选手参赛，"需要提前调整战术，保持最佳竞技状态"。

在技术层面，巩立姣分享了自己对铅球项目的最新理解。"现在的训练更注重爆发力与稳定性之间的平衡，特别是在最后用力阶段，需要更精准的发力点。"她透露，自己最近在尝试新的投掷角度，"通过调整身体重心的转移方式，希望能提高投掷距离的稳定性"。

随着南京世锦赛的临近，巩立姣的备战工作也进入关键阶段。她表示，除了技术训练，心理调整同样重要。"大赛前的准备需要系统规划，既要保持竞技状态，也要避免过度紧张。"她特别提到，团队正在针对南京的特殊环境制定专项训练方案，"比如适应室内场馆的特殊条件，以及应对可能出现的突发情况"。

作为中国田径的标志性人物，巩立姣的每一次突破都牵动着无数球迷的心弦。从2016年里约奥运会到2024年巴黎奥运会，这位老将始终保持着对田径事业的热爱。在谈及未来的规划时，她表示："年龄不是限制，只要身体状态允许，我会继续在赛场上拼搏。"对于即将到来的南京世锦赛，她充满期待，"这不仅是一次个人的挑战，更是为国家争光的机会"。